27 ноября-3 декабря 2023 года – профилактическая неделя, приуроченная ко Всемирному дню борьбы со СПИДом.

Решением Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Генеральной Ассамблеи ООН, принятым в 1988 году, ежегодно 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы с синдромом приобретенного иммунодефицита — ВИЧ/СПИДом.
Источником ВИЧ-инфекции могут быть вирусоноситель или больной СПИДом человек. При этом пути заражения могут быть многочисленные: половой; инструментальный или инъекционный (характерен для наркоманов и при использовании многоразовых инструментов); гемотрансфузионный; перинатальный (от инфицированной матери – плоду); трансплантационный; бытовой, профессиональный и другие.
ВИЧ-инфекция в течение 10-12 лет может никак не проявлять себя. И единственным способом определить ее – прохождение ВИЧ-теста. Только в некоторых случаях у больного могут проявиться признаки СПИДа через короткий промежуток времени: повышение температуры до 37-38, увеличение нескольких лимфоузлов, появление боли в горле при глотании, красные пятна на коже и слизистых, длительная диарея. Нужно помнить, что СПИД — это последняя стадия ВИЧ-инфицирования.
Наиболее действенным средством борьбы со СПИДом является профилактика, которая заключается в следующем: иметь одного сексуального партнера; избегать половых контактов с малознакомыми и подозрительными людьми; использовать презервативы. Не пользоваться чужими станками, бритвами, зубными щетками, использованными медицинскими приборами; настаивать на одноразовых инструментах в кабинете стоматолога, гинеколога, косметолога и других специалистов. 

Неделя  с 20  по 26 ноября посвящена борьбе с антимикробной резистентностью.

Резистентность микроорганизмов к антибиотикам — серьезная и сложная проблема, которая затрагивает каждого человека, так как лишает эффективности антибиотики и другие противомикробные препараты и постепенно делает невозможным лечение инфекций. Причём раньше, если у возбудителя болезни вырабатывалась устойчивость к какому-то одному антибиотику, использовали комбинации из нескольких, чтобы они уж точно уничтожили патоген. Но со временем появились бактерии, резистентные сразу к нескольким химически не схожим антибиотикам, что во много раз обострило ситуацию. По оценкам учёных, в 2019-м году устойчивость бактериальных инфекций к противомикробным препаратам стало причиной смерти 1,27 миллиона человек. Медицинскими работниками Успенского стационарного отделения и стационарного отделения п. Зелёный Мыс был проведен ряд лекционных занятий для сотрудников отделений на тему антибиотикорезистентности. 

Неделя с 13 ноября по 19 ноября посвящена борьбе с диабетом.

Диабет – это серьезное хроническое заболевание, развивающееся вследствие нарушения выработки достаточного количества инсулина поджелудочной железой или в случае невозможности организма использовать выработанный ей инсулин. Инсулин – гормон, регулирующий содержание сахара в крови.
Получатели социальных услуг Дубровинского стационарного отделения и стационарного отделения п. Зелёный Мыс узнали, что существует два основных типа сахарного диабета – первый и второй. Это два заболевания, при которых в организме наблюдается выраженная инсулиновая недостаточность. Однако существуют и промежуточные формы сахарного диабета, а диабет, возникший у беременной женщины, называется гестационным.
Чтобы способствовать предупреждению диабета и его осложнений, необходимо:
✔️ поддерживать оптимальный вес тела;
✔️ быть физически активным;
✔️ придерживаться здорового питания и уменьшать потребление простых углеводов и насыщенных жиров;
✔️ увеличивать потребление овощей как источника пищевых волокон.

С 6 по 12 ноября 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики заболеваний органов дыхания (в честь Всемирного дня борьбы с пневмонией 12 ноября).

Дыхание – это процесс обмена кислорода и углекислого газа между организмом человека и окружающей средой.
Заболевания органов дыхания (ЗОД) – группа болезней дыхательных путей и легких. Ими страдают все возрастные категории людей практически круглогодично. В осенне-зимний период, заболевания органов дыхания вызываются/обостряются различными инфекциями, а в весенне-летний, как правило, разного рода аллергенами.
Проживающие стационарного отделения п. Зелёный Мыс узнали, что все заболевания органов дыхания можно разделить на:
– инфекционные (грипп, пневмония, туберкулез); воспалительные (бронхит, трахеит, плеврит);
– аллергические (бронхиальная астма).
Кроме этого они бывают острыми и хроническими. Среди вторых важное социально-гигиеническое значение имеет распространенность бронхиальной астмы (БА) и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).
Берегите здоровье органов дыхания!

Неделя с 30 октября по 5 ноября посвящена сохранению душевного комфорта.

Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. Для того, чтобы научиться справляться с тревогой, разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия.  Тревожность – это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные.  Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту. Берегите свое душевное здоровье!

23-29 октября – неделя борьбы с инсультом.

Впервые этот день отмечался 2004-м году, когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт – глобальной эпидемией. Эта инициатива ВОЗ и партнёров посвящена распространению информации о таком частом и опасном заболевании, как инсульт.
Этот недуг и по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности как в мире, так и в России. На сосудистые заболевания приходится более половины смертей, причём в России смертность от инсульта – одна из самых высоких в мире.
В Дубровинском стационарном отделении и Белоярском стационарном отделении медицинские работники провели лекции для получателей социальных услуг на тему инсульта.
Слушатели узнали, что такое инсульт и как предотвратить данное заболевание.
До 90% инсульта можно предотвратить, устранив небольшое количество факторов риска, включая стрессы, курение, злоупотребление алкоголем и др. Профилактические меры в отношении инсульта также будут способствовать значительному сокращению случаев инсульта и будут способствовать достижению глобальных целей по сокращению сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и других важных причин смерти и страданий во всём мире.
Берегите себя и своё здоровье! 

С 16 по 22 октября 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики остеопороза (в честь  Всемирного дня борьбы с остеопорозом 20 октября).

Остеопороз – заболевание, при котором снижается объём костной массы и нарушается её качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, это заболевание по распространенности занимает четвертое место среди неинфекционных заболеваний после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний и сахарного диабета. Остеопорозом в мире страдают каждая третья женщина и каждый пятый мужчина старше 50 лет. В России остеопороз имеют 33,8% женщин и 26,9% мужчин старше 50 лет.  Женщины в большей степени, чем мужчины подвержены остеопорозу.

Медицинские работники Успенского стационарного отделения и Белоярского стационарного отделения провели лекции для получателей социальных услуг на тему данного заболевания. Проживающие стационарных отделений узнали, что для профилактики остеопороза необходимо:

✅ Увеличить потребление продуктов, богатых кальцием (при необходимости, кальциевых таблеток);

✅  Потребление витамина Д (пребывание на солнце, продукты, богатые витамином Д, витамин Д в растворе);

✅ Адекватная физическая активность (ходьба, «скандинавская» ходьба», гимнастика);

✅  Отказ от курения, умеренное употребление алкоголя;

✅  Ограничение кофе (до 2 чашек в день);

✅  Поддержание нормальной массы тела;

✅  Правильное питание (в рационе должно быть достаточно свежих фруктов и овощей);

✅  Стараться избегать падений.

9-15 октября — неделя сохранения психического здоровья.

Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое общество. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия человека и эффективного функционирования сообщества.
В Успенском стационарном отделении и стационарном отделении п. Зелёный Мыс прошли лекции для получателей социальных услуг, посвященные укреплению и защите психического здоровья.
Берегите себя и своё психическое здоровье!

Неделя со 2 октября по 8 октября посвящена борьбе с раком молочной железы.

Рак молочной железы является одним из самых распространённых онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1% от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.
Дубровинское стационарное отделение в рамках Декады пожилого человека провели диагностическую маммографию проживающих женщин старше 40 лет, с целью выявления всех известных вариантов РМЖ.
Раннее выявление заболевания является ключом к благополучному решению проблемы пациента. Поэтому необходимо знать, каковы симптомы рака молочной железы.
При данном заболевании крайне эффективна самодиагностика, поскольку большинство симптомов заметны при самостоятельном осмотре.

Всемирный день сердца (World Heart Day), отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца (ВФС).

Это международная организация, объединяющая в глобальное сообщество по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями пациентов, врачей и учёных, занимающихся медицинскими проблемами. ВФС пропагандирует фундаментальные права каждого жителя планеты на здоровое сердце, получение информации о сердечно-сосудистых рисках и медицинскую помощь.

В Дубровинском стационарном отделении и Белоярском стационарном отделении прошли лекции для получателей социальных услуг на тему: «Как сохранить здоровье сердца: учимся контролировать свои эмоции».

21 сентября во всем мире отмечается Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера. День был учреждён в 1994-м году по инициативе организаций, занимающихся исследованиями этого заболевания и поиска способов замедлить его развитие.

Получатели социальных услуг Успенского стационарного отделения и стационарного отделения п. Зелёный Мыс  узнали о признаках и симптомах данного заболевания, разобрали стадии болезни и прошли тесты на определение болезни Альцгеймера.
Берегите себя и своё здоровье! 

Неделя с 11 сентября по 17 сентября посвящена сокращению потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости.

Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.
По данным Росстата, число умерших от причин, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3 тыс. человек в 2021 г., из них более 70% — население трудоспособного возраста. Стоит отметить, что названный показатель не включает ещё большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем, таких как некоторые кардиомиопатии, аритмии, отдельные формы рака, болезни печени. Более тяжелыми последствиями потребления алкоголя страдает население сельской местности.
Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя — это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус — ноль! 

Неделя с 4 сентября по 10 сентября 2023 посвящена профилактики кожных заболеваний.

Наряду с правильным уходом, важную роль в поддержании здоровья кожи и предотвращении ее преждевременного старения играют регулярное полноценное питание, соблюдение правил личной гигиены, занятия физкультурой и спортом, достаточно продолжительный и крепкий сон, а также прогулки на свежем воздухе, морские и солнечные ванны.
Медицинские работники Успенского стационарного отделения и стационарного отделения п. Зелёный Мыс рассказали, что основной мерой профилактики заболеваний кожи является правильный уход за ней. В первую очередь каждый человек должен заботиться о том, чтобы содержать кожные покровы в чистоте. Дело в том, что кожа человека является местом обитания большого количества различных микроорганизмов: в среднем на каждый квадратный сантиметр загрязненной кожи приходится около 40 тысяч микробов, причем многие из них болезнетворные.
Берегите себя и свое здоровье!

По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков ФГАУ «ННПЦЗД» Минздрава России, численность абсолютно здоровых детей, относящихся к первой группе здоровья, не превышает 10%, не снижается число инвалидов детства и детей, страдающих хроническими заболеваниями.

В Успенском стационарном отделении и Дубровинском стационарном отделении были проведены лекции, целью которых является повышение информированности подростков и взрослых о важности ответственного отношения к своему здоровью. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделю с 28 августа по 3 сентября Неделей продвижения здорового образа жизни среди детей.

Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения, и не теряют свою актуальность.

Это связано с подверженностью современного человека воздействию большого числа как модифицируемых, так и не модифицируемых факторов риска. Медицинские работники Успенского стационарного отделения и стационарного отделения п. Зелёный Мыс считают, для того чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, включая достаточное количество клетчатки в рационе, снижение количества трансжиров, полуфабрикатов и других обработанных продуктов. Важно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки. Вредные привычки, недостаточная физическая активность, нерациональное питание – основные факторы риска развития нарушений ЖКТ.

Неделя с 14 августа по 20 августа посвящена популяризации активных видов спорта.

Сотрудники стационарного отделения п. Зелёный Мыс считают, что низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышением артериального давления, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Ежедневно с проживающими отделения проходит утренняя гимнастика, которая активирует работу органов чувств: зрительного, слухового, вестибулярного анализаторов. Это также улучшает кровообращение во всем организме, улучшает иммунный статус организма, оптимизирует работу сердечной мышцы и системы органов дыхания. 

Неделя с 7 августа по 13 августа посвящена профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Медицинские работники Белоярского стационарного отделения и стационарного отделения п. Зелёный Мыс едины во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Здоровый образ жизни подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.

Неделя с 31 июля по 6 августа 2023 года посвящена популяризации грудного вскармливания. 

Для сотрудников Успенского стационарного отделения и стационарного отделения п. Зелёный Мыс провели лекции на тему: «Заболевания молочной железы в период лактации». 

По инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Международного альянса по борьбе с гепатитом (World Hepatitis Alliance, WHA), начиная с 2011 года, ежегодно 28 июля отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом.

В Дубровинском стационарном отделении и стационарном отделении п. Зелёный Мыс провели ряд видео лекций, посвященных данному событию, целью которых является повышение осведомленности об опасности вирусного гепатита.

Неделю, с 17 июля по 23 июля,  в  Успенском и Белоярском стационарных отделениях проходили мероприятия, посвящённые сохранению здоровья головного мозга.

Медицинские работники рассказали, насколько важно сохранить высокий уровень умственной активности, что для этого нужно больше двигаться, следить за давлением и обязательно, своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Будьте здоровы!

По инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации 10-16 июля 2023 года проходит неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин.

К внешним причинам смерти относятся причины, смерть от которых наступает «вследствие физического повреждения, вызванного механическим, тепловым, химическим или радиационным воздействием, превышающим порог физиологической сопротивляемости организма, или отсутствием одного или нескольких жизненно важных элементов (например, кислорода)».
В Успенском стационарном отделении и Дубровинском стационарном отделении прошли лекции, целью которых является повышение осведомленности населения об алгоритмах оказания первой помощи. 

Неделя с 3 по 9 июля 2023 года объявлена Министерством здравоохранения Российской Федерации неделей сохранения иммунной системы

4 июля 2023 года медицинские работники Белоярского стационарного отделения информировали получателей социальных услуг о важности поддержания иммунитета. 5 июля 2023 года сотрудники стационарного отделения п. Зелёный Мыс предоставили информацию для проживающих – что такое иммунитет и как его сохранить. Эффективной мерой, позволяющей сохранить иммунную систему в нормальном состоянии, является здоровый образ жизни! 

26 июня 2023 года стартовала неделя профилактики рака лёгких.

Рак лёгкого – опухоль эпителиального происхождения, развивающаяся из слизистой оболочки бронха, бронхиола и слизистых бронхиальных желез. В России рак лёгкого по заболеваемости занимает 1-е место среди других злокачественных опухолей у мужчин, а по смертности – 2-е место после сердечно-сосудистых заболеваний. В стационарном отделении п. Зелёный Мыс медицинскими работниками были продемонстрированы видеоролики, буклеты, и изложены лекции для проживающих на данную тему. Проживающие отделения узнали, что своевременная диагностика, укрепление защитных сил организма и отказ от пагубных привычек помогут избежать развития опасных заболеваний органов дыхания!

С 19 по 25 июня 2023 года проходит неделя информирования о важности физической активности.

21 и 22 июня 2023 г. в стационарном отделении п. Зелёный Мыс и Белоярском стационарном отделении были проведены лекции для сотрудников учреждения на тему: «Здоровый образ жизни – как ценность современного человека».
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является модифицируемым фактором риска развития различных заболеваний.
Движение – это жизнь!

Неделю с 12 июня по 18 июня 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей отказа от алкоголя.

Любой алкогольный напиток — это одна и та же молекула, которая вмешивается в химические реакции мозга и ведет к целому ряду медицинских и социальных последствий, вызывая у некоторых людей зависимость.
По масштабу распространенности и наносимого вреда алкоголь находится на первом месте в списке психоактивных веществ.
Отказ от алкоголя поможет вернуть здоровье и положение в социуме, ощутить радость критического мышления и трезво смотреть на мир.

В честь Международного дня защиты детей 1 июня, неделю с 5 по 11 июня 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья детей.

В стационарном отделении п. Зелёный Мыс прошла акция: «Здоровый образ жизни – это модно!». Проживающие отделения считают, что утренняя гимнастика – это залог сохранения и поддержания здоровья! 

С 29 мая по 4 июня 2023 г. Министерством здравоохранения Новосибирской области проводится Неделя отказа от табака.

В Дубровинском и Белоярском стационарных отделениях прошли мероприятия, посвящённые Всемирному дню без табака. Получателям социальных услуг рассказали, что табакокурение связано с такими заболеваниями, как: рак и эмфизема легких, заболевания сердечно-сосудистой системы, а также табак — является преждевременной причиной смерти.
Берегите своё здоровье! Всегда помните о том, что курение пагубно влияет на весь организм. 

В 2008 году Европейская тиреоидологическая ассоциация учредила Всемирный день щитовидной железы, который отмечается ежегодно 25 мая. Это связано с тем, что заболевания щитовидной железы встречаются очень часто!

В Дубровинском и Белоярском стационарном отделениях прошли лекции на тему: «Профилактика заболеваний эндокринной системы» и «Щитовидная железа на страже здоровья».
В ходе лекции, получатели социальных услуг узнали: что такое щитовидная железа, виды заболеваний щитовидной железы, профилактика заболеваний щитовидной железы! 

Ежегодно 17 мая по инициативе Всемирной антигипертензивной Лиги и Международного общества гипертонии официально отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.

Сотрудниками Успенского стационарного отделения была продемонстрирована видеолекция на тему: «Что нужно знать об артериальной гипертонии». А в отделении п. Зелёный Мыс, медицинские сестры рассказали о возможных серьёзных осложнениях данного заболевания, также предоставили информацию о профилактике, выявлении и лечении артериальной гипертонии.
Берегите своё здоровье и здоровье близких!

В п. Зелёный Мыс для проживающих стационарного отделения, медицинскими работниками была проведена лекция на тему: «Бронхиальная астма. Причины, профилактика, лечение».

Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие.
В п. Зелёный Мыс для проживающих стационарного отделения, медицинскими работниками была проведена лекция на тему: «Бронхиальная астма. Причины, профилактика, лечение».
В ходе проведения лекции проживающие узнали, как не допустить развитие данного заболевания: правильно питаться, отказаться от курения, часто убираться в помещениях и своевременно проводить диагностику своего организма! 

В рамках проведения Недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах, в Дубровинском стационарном отделении и отделении п. Зелёный Мыс проходит акция: «Будь активным – встань со своего кресла».

Производственная гимнастика – это набор несложных физических упражнений, которые выполняются сотрудниками на рабочем месте и включаются в режим рабочего дня с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья и предупреждения утомляемости сотрудников.
Будьте физически активными и здоровыми!

Ежегодно, 20 апреля, в России отмечают Национальный день донора крови.

В этот день проживающие Успенского стационарного отделения и Дубровинского стационарного отделения поздравили всех причастных к этому замечательному празднику и  выразили свою  благодарность людям, которые добровольно и безвозмездно сдают кровь, необходимую для спасения человеческих жизней.

• 

• 

• 

• 

10 апреля стартовала неделя популяризации подсчета калорий.

 Сотрудникам Белоярского стационарного отделения и Успенского стационарного отделения рассказали, как правильно питаться, и для чего вообще нужно считать калории. Неделя здорового питания и отказа от излишеств в еде призвана напоминать о том, какие пищевые привычки идут на благо здоровью и красоте, а какие вредны и опасны, как правильно построить рацион, чтобы он был вкусным, сбалансированным и не вёл к избыточному весу. Будьте здоровы!

В рамках мероприятий, посвящённых продвижению здорового образа жизни, проживающие отделения п. Зелёный Мыс последовали основам ЗОЖ – это регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание.

Получатели социальных услуг совместно с культорганизатором изобразили на листе бумаги принципы здорового образа жизни.
В Дубровинском стационарном отделении медицинскими работниками была проведена лекция на тему: «Здоровый образ жизни – как ценность современного человека». 

30 марта в Успенском стационарном отделении фельдшер Гончаровская Наталья Владимировна провела лекцию на тему «Скажем алкоголю – НЕТ!»!

И хоть у нас ребята все непьющие, тем не менее, про эту пагубную привычку знают все. Лекция прошла в интересном формате. Наши ребята смогли рассказать истории, которые коснулись лично их семей или семей знакомых. Эти примеры, в очередной раз наглядно показали, что социальный ущерб от алкоголизма огромен: распадаются семьи, растёт преступность, сокращается продолжительность жизни, снижается интеллектуальный уровень общества. И поэтому выражение – «Мы не пьем и вам не советуем» решили сделать жизненным девизом!

24 марта отмечается Всемирный День борьбы с туберкулёзом!

В течение недели, с 20 по 24 марта в Дубровинском стационарном отделении и в отделении посёлка Зелёный Мыс с проживающими были проведены санитарно-просветительные работы на данную тему.

Целью данной работы является, прежде всего, повышение осведомленности населения о глобальной эпидемии этой болезни и усилиях по её ликвидации, о методах профилактики и борьбы с ней.