Осень – сезон вирусов. Со снижением температуры и уменьшением витамина Е происходит ослабление нашего иммунитета. Поэтому риск заболеть максимально высок. Чтобы организм в такую погоду был в тонусе,  ему нужна зарядка!! Как умственная, так и физическая! Для умственного развития у нас регулярно проводятся различные интеллектуальные игры, конкурсы, чтения и шарады, ну а для физического, зарядка – это основа всего! В этот раз наш незаменимый физрук из стационарного отделения  п.Зеленый мыс  Сергей Адамов показал упражнение  для суставов.

Не хотите болеть? Делайте зарядку!